QI GONG - Atelier Découverte

Le Qi Gong, art corporel chinois, est une des 5 composantes de la médecine traditionnelle chinoise avec l'acupuncture, les massages, la diététique et la pharmacopée.
C'est un art millénaire de santé dont le but est de développer l'énergie vitale du corps et de la faire circuler grâce à une approche synchrone mouvement - respiration - concentration.

Quand: Le samedi 17 septembre 2011 (de 9h30 à 16h30)
Où: Ecole communale de Waha, Rue du Chêne 18, 6900 Waha
P.A.F: 50 €

La pratique du Qi Gong est simple et accessible à chacun quel que soit son âge ou sa condition physique. Les mouvements sont faciles à mémoriser et rapidement utilisables d'une manière régulière.

Téléchargez ici le programme complet de cette journée et votre bulletin d'inscription

QI GONG - Cours hebdomadaires

Modules de 10 séances par trimestre à partir du 26 septembre 2011

Les lundis de 12h15 à 13h15 - 75 euros le module
Soirée d'infos le mardi 13 septembre 2011 à 20h - Ecole communale de Waha, Rue du Chêne 18, 6900 Waha

Les mardis de 9h à 10h - 75 euros le module
Soirée d'infos le mardi 13 septembre 2011 à 20h - Ecole communale de Waha, Rue du Chêne 18, 6900 Waha

Les mardis de 19h à 20h - ce cours est organisé par la Mutualité Chrétienne
Soirée d'infos le mardi 6 septembre 2011 à 20h - Mutualité Chrétienne, Avenue de France 6, 6900 Marche-en-Famenne

Renseignements et inscription:
Christiane Wauthier
Tél: 084/31.29.14
Email: christiane.wauthier@gmail.com

QI GONG et CHANT

Au programme de cette journée: alternance de chants et d'exercices de Qi Gong.
Des chants d'origines diverses et particulièrement des "Mantras" nous baigneront de leurs vibrations bienfaisantes et apaisantes et nous aideront à développer un état de bien-être physique et spirituel.

Quand: Le samedi 27 aoùt 2011 (de 9h30 à 17h)
Où: Marche-en-Famenne (l'endroit exact sera précisé lors de l'inscription)
P.A.F: 55 €

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Activité annuelle

- "Le défi de l'année 2011" (entretien d'1h)
L'objectif de cet entretien est de permettre à chacun - à partir d'un travail symbolique (imagerie projective) - de se projeter dans l'année à venir afin de placer quelques balises concrètes sur son chemin d'évolution.

L'entretien se déroule en 3 temps:
- Bilan de l'année écoulée
- Prise de conscience des attitudes périmées
- Défi de l'année nouvelle

Cet entretien est possible également au moment de la date - anniversaire

Ateliers mensuels

-"Prendre soin de Soi en s'ajustant aux rythmes de la nature"
De janvier à juin, tous les 3e jeudis du mois (de 18h30 à 21h30)

-"Devenir un ancien: être semence pour le monde à venir"
De janvier à juin, tous les 3e vendredis du mois (de 14h à 18h)

Relation d'aide et psychothérapie (Gestalt et RIT)

Sur rendez-vous: entretiens d'1h

Activités publiques, causerie-rencontre, exposés, stages et ateliers